📝 Ejercicio individual: Un monstruo viene a verme Después de haber completado las 2 lecciones grabadas de este bloque, te invitamos a profundizar en tus propios miedos. El miedo suele ser ese compañero incómodo que intentamos evitar, pero que siempre vuelve para mostrarnos algo esencial. 💡A través de la película “Un monstruo viene a verme”…

El miedo al cambio 😨 Los cuatro grandes miedosTodo proceso de autoconocimiento despierta cuatro miedos fundamentales: al cambio, al rechazo, al dolor y a la libertad. Son los guardianes del umbral interior, las voces que emergen cuando comenzamos a mirar dentro y a vivir con más consciencia. Estos miedos no buscan frenarnos, sino acompañar el…

«No es valiente quien no tiene miedo, sino el que ha sabido conquistarlo» – Nelson Mandela 🤗 Recomendación: 😨 Origen del miedoEl miedo nace en el instante en que nos sentimos separados, vulnerables y expuestos al encarnar. Es una voz interna que busca protegernos, alertarnos y acompañarnos a lo largo de toda la vida. Sin…